忙しいだんな様のための簡単レシピ!


だんな様のために作る毎日のご飯を中心にレシピを載せてます!
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20100708
鮭弁が食べたいというだんな様のために・・





  鮭の和定食にしてみました~!
  急に鮭弁が食べたいって言ってたので
  塩鮭を買ってきて焼いただけです・・

  塩加減がちょうどよくて
  白いご飯に合う~!
  美味しいなぁ~って言いながら
  二人で食べたのでした~!


CIMG900.jpg


  こんにゃくのピリ辛煮!
  ゆがいたこんにゃくを炒めて
  酒、味醂、醤油、だしの素、
  一味でササッとね!

  
CIMG901.jpg


  ほうれん草のおひたし~!
  

CIMG898.jpg


  ちょっと久々・・いもねり~!
 

CIMG903.jpg


  たまねぎと麩とほうれん草のお味噌汁~!


CIMG904.jpg


  野菜だらけの和定食でした~!
  でも、なんだか美味しい・・
  だんな様もほっと一息できる
  晩御飯になりました~!



今日のお弁当~!


CIMG905.jpg


  おにぎりに私は昨日の残り物
  つめつめ弁当で~す!

  私のお弁当もヘルシーなのです・・

  だんな様も毎日頑張って歩いてるんだけど・・
  体重がいまいち落ちないみたい・・
  でも、キープするのも大切かもよ・・って
  励ましておきました・・笑

  頑張って歩いてちょっとづつ痩せれば
  いいと思うわ~!








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