忙しいだんな様のための簡単レシピ!


だんな様のために作る毎日のご飯を中心にレシピを載せてます!
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20100628
ほんのりトマト風味で~す!





  私のおひとり様ご飯で~す!
  なので、簡単にちゃちゃっと作れるパスタを  
  食べました~!

  なす1本、にんにく、湯むきしたプチトマト12個、
  厚切りベーコン、鷹のつめの輪切り1本を
  オリーブオイルで炒めて、
  塩こしょう、ケチャップ少々、乾燥バジル、
  鶏ガラスープの素少々にパスタの茹で汁で
  さっと味付けして、湯がいたパスタを絡めただけ~!

  粉チーズとパセリをパパッとね!

  だんな様の苦手ななすをたっぷりと
  今回はパスタで食べました~!

  
CIMG815.jpg


  塩もみしたきゅうりと釜揚げちりめんに
  レモン汁をたっぷりかけてあっさりと!


CIMG816.jpg


  なんだか、最近むしょうにスイカが
  食べたくて・・
  だんな様はスイカの種を取るのが面倒で
  あんまり食べないから、一人で食べちゃった・・
  私も種を取るのは苦手なんだけど・・笑

  凄く甘いスイカでした~!

  こんな感じでちゃちゃっとすませた一人ご飯で~す!
 


今日のお弁当~!


CIMG817.jpg


  頑張ってるよ~!
  今週もおにぎり弁当~なのです!
  
  今日も曇ってたから、だんな様は
  きっとウォーキングをしてると
  思うけど・・
  週末、体重計に乗ってショックで倒れそうに
  なってたから・・笑

  頑張って運動してダイエットしてもらいたいわ~!
  
  







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