忙しいだんな様のための簡単レシピ!


だんな様のために作る毎日のご飯を中心にレシピを載せてます!
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20090113
一人和風パスタ!


CIMG3770.jpg


  一人だったので、作るのも面倒だったんだど~!
  あっさりのものが食べたいなぁ~って思って、
  キノコの和風パスタを作ってみました~!
  エリンギとえのきだけとにんにくをオリーブオイルで炒めて、
  水菜を入れてさっと炒めて、酒、塩こしょうと和風だし、ちょっとしょうゆを
  加えて、湯がいたパスタとパスタの湯がいたお湯をちょこっと
  加えて、さっと炒めて出来上がり~!
  
  あっさりとしてて美味しかったかなぁ~!
  だんな様にも食べさせてあがたかったわ~!


CIMG3766.jpg


  さっと湯がいたもやしをピリ辛だれで和えてみました!
  たれはお酢、しょうゆ、ポン酢、ラー油にごま油と適当に
  作ってみました!  
  すりごまたっぷりでこれも美味しかったかなぁ~!


CIMG3768.jpg


  パンに入れた残りのいもねり!


CIMG3771.jpg

  
  今年も一人でもしっかり食べようって思ってま~す!



今日のお弁当!


CIMG3773.jpg


  昨日、パスタを多めに湯がいておいたので
  朝、玉ねぎとベーコンでさっとナポリタンに!
  もやしのピリ辛和えも多めに作っておいたので
  おかずの1品に入れてみました~!


CIMG3774.jpg


  おにぎりを作るのがちょっと面倒だったので、
  三色ふりかけのごはんにしてみました~!
  炭水化物弁当だけど~!
  だんな様は痩せてきてるから、まぁいいっか!って
  思って~!
  食べて運動して、燃焼しなくちゃね!


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