忙しいだんな様のための簡単レシピ!


だんな様のために作る毎日のご飯を中心にレシピを載せてます!
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20080819
体にやさしい晩御飯!





  お盆休みの間にいっぱい食べて飲んじゃって
  だんな様も私も下っ腹が出ちゃったので、
  ちょっとだけ、体にやさしい晩御飯にしてみました!
  お魚とお野菜中心の晩御飯です!
  これは、さごしの塩焼きです!
  出世魚だから、もっと大きくなったら鰆になるんですよね~!
  身が柔らかくて美味しかったです!
  焼き立てにだんな様も大満足そうでした~!
  今日は、だんな様はビールも控え目でした!


CIMG1785.jpg


  柔らかそうな小松菜を買ってきてたので、
  油揚げと一緒に煮て、煮びたしにしてみました!
  あっさりと薄味でおいしかったです!
  だんな様は、お汁も全部飲んじゃうんですね~・・


CIMG1786.jpg


  釜揚げちりめんにすだちをしぼって・・
  だんな様はこれに一味をたっぷりかけて食べてました!
  カプサイシンで脂肪燃焼ですかね・・


CIMG1783.jpg

    
  またまた作ってしまった、しし唐の炒めたの・・
  今がまさに旬ですもんね!
  柔らかくておいしいんでよね~・・
  ほとんど、私一人で食べちゃいました・・


CIMG1787.jpg


  じゃがいもとたまねぎのお味噌汁!
  たまねぎの甘味がおいしくて、だんな様は3杯も食べてました・・
  味噌汁の飲みすぎで、たぶんビールが入んなかったんだと思います!


CIMG1784.jpg

  
  ご飯がちょっと残ってたので、ゆかりを混ぜて小さいおにぎりに!
  これは私用・・
  だんな様には炊き立てご飯をどうぞって出しておきました!
  私はおにぎりの方が好きなんですよね~!


CIMG1789.jpg


  こんな感じに体にやさしいかなって思う晩御飯です!
  これも続かないんよね・・肉が食べたくなってしまうんですよね~・・
 

CIMG1781.jpg

 
  日曜日の夕方にだんな様がカレー作って・・っていうので、
  え~って顔したら、自分からキッチンに立ってつくり始めたので
  手伝わざるを得ない状況で、一緒に作ったカレー!
  それから、月・火曜と昼ごはんはカレーライスなのです!
  昼休みに帰っての晩御飯だから、カレーがあると便利なんですけどね!



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